Kies voor een “gut reset” en verbeter jouw microbioom
Boost my energy
2 coaching sessies
2 x 78€
Mini
Boost my energy
6 coaching sessies + 1 opvolg sessie
7 x 74€
Maxi
Voor degenen:
- Die moe wakker worden
- Die de hele dag moe en opgejaagd blijven
- Die het gevoel hebben dat ze in overlevingsmodus zijn
- Die het gevoel hebben dat een week (of meer) vrij niet meer helpt
- Met vergeetachtigheid (“brain fog”)
- Met huidproblemen
- Met auto-immuunziekte(n)
Niet geschikt voor:
- Mensen met een acute ziekte
- Mensen met een geschiedenis van eetstoornis of een actieve eetstoornis
- Zwangere vrouwen
Jouw doel is :
- Hulp te krijgen over hoe te beginnen om van die vermoeidheid af te komen
- Te beginnen met het opbouwen van een gezond darm microbioom, aangezien jouw spijsverteringskanaal jouw algehele gezondheidsstatus dicteert. Veel ziektes beginnen in de darmen.
- Van die vergeetachtigheid (brain fog) af te geraken.
- Jouw concentratie te verbeteren.
Boost my energy
2 coaching sessies
2 x 78€
Wat je krijgt:
-
Inzichten over de impact van voeding (en andere levensstijl gerelateerde factoren) op je energieniveau.
-
Inzichten over hoe je voeding als medicijn kunt gebruiken.
-
Inzichten over hoe het IFM (=Institute of Functional Medicine) eliminatiedieet het begin kan zijn van het genezen van je darmen.
-
Inzichten over wetenschappelijk bewijs: de wetenschap heeft bewezen dat chronische, laaggradige ontstekingen kunnen bijdragen aan hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en andere aandoeningen.
Mini
Voor diegenen die:
- Moe wakker worden
- Zich de hele dag moe en opgejaagd blijven voelen
- Met slaapproblemen kampen
- Vergeetachtig zijn
- Concentratieproblemen hebben
- Het gevoel hebben dat ze gewoon aan het overleven zijn
- Het gevoel dat een week (of meer) vrij niet meer helpt
- Huidproblemen hebben
- Auto-immuunziekte(n) hebben
- Een lijst van vage en/of wisselende symptomen hebben, bv. hoofdpijn, buikpijn, spierpijn, ...
- Willen investeren in hun meest waardevolle bezit: hun gezondheid !
Niet geschikt voor:
- Mensen met een acute ziekte
- Mensen met een voorgeschiedenis van een eetstoornis of een actieve eetstoornis
- Zwangere vrouwen
Jouw doel is :
- Jouw energieniveau te verhogen
- Je leven terug te winnen door je darmen te resetten. Het opbouwen van een gezond darm microbioom, omdat je spijsverteringskanaal je algemene gezondheidstoestand dicteert. Veel ziektes beginnen in de darmen.
- Voor eens en voor altijd af te rekenen met ongezonde gewoonten.
- Datgene te verwijderen waardoor je je ziek voelt
- Nieuwe gewoonten in te voeren en uit te proberen
- Kom af te maken met dat futloze gevoel
- Beter te slapen
Boost my energy
6 coaching sessies + 1 opvolg sessie
7 x 74€
Wat krijg je:
-
Ondersteuning, hulpmiddelen en inzichten over hoe het Eliminatie Dieet van de IFM te volgen. Dit dieet is een korte termijn programma waarbij je gedurende 21 dagen specifieke voedingsmiddelen en categorieën van voedingsmiddelen uit jouw dieet moet schrappen.
-
Inzichten over wetenschappelijk bewijs: de wetenschap heeft bewezen dat chronische, laaggradige ontstekingen kunnen uitgroeien tot een stille moordenaar die bijdraagt aan hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en andere aandoeningen.
-
Ondersteuning, hulpmiddelen en inzichten over hoe voedsel te herintroduceren. Met een voorzichtige herintroductie, gespreid over meerdere weken, helpt dit IFM eliminatie dieet jou bij het identificeren van de voedingsmiddelen die hun symptomen kunnen triggeren.
-
Waarschuwing:
voor patiënten met anafylactische, IgE-gemedieerde voedselallergieën mag herintroductie alleen plaatsvinden in aanwezigheid van een arts !
Maxi