Plannen en voorbereiden van maaltijden

Eet gezonder terwijl jouw dagelijkse stress vermindert

2 x 78€

Mini

Voor degenen die:

Tijd willen besparen door:
De uitstapjes naar de supermarkt te verminderen
Minder tijd in de supermarkt door te brengen, omdat men niet weet wat te koken die avond
Minder tijd te besteden aan het dagelijkse koken
Gezonder willen eten
Geen inspiratie hebben om gezonde recepten te bedenken voor het dagelijkse koken in het algemeen
Geld willen besparen
Meer controle willen hebben over wat ze eten
Een therapeutisch voedingsplan moeten volgen
Willen beginnen investeren in hun meest waardevolle bezit: jouw gezondheid ! Maaltijdplanning is de beste manier om een voedingsschema vol te houden, ongeacht welk type het is

Jouw doel is :

2 x 78€ Wat je krijgt:

Algemene informatie over voedingsstoffen die aanwezig zijn in voedingsmiddelen en voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft
Praktische tips om de juiste keuzes te maken tijdens het boodschappen doen
Beginselen van gezonde voeding en van voedselbereiding
Informatie over hoe:
• Te beginnen 🙂
• Het zo flexibel te maken als je zelf wilt
• Het in je leven te laten passen, volgens JOUW tijdschema
• Het zo gedetailleerd OF zo vaag te maken als je zelf wilt
• Het een succes te maken
• Het aan je voedselallergieën en gezondheidsproblemen aan te passen
• Hand-out met informatie over dit traject
• Maaltijdplanner sjabloon
• Maaltijdplanner boodschappen sjabloon

Mini