Manger plus sainement tout en réduisant votre stress quotidien

Commencer à planifier et à cuisiner les repas à l’avance

2 séances de coaching
2 x 78€
  •  
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Pour ceux qui souhaitent :
Votre objectif est de :

Commencer à planifier et à cuisiner les repas à l’avance

2 séances de coaching
2 x 78€ Ce que vous obtenez :
  • • Des informations générales sur les nutriments présents dans les aliments et les nutriments nécessaires à l'organisme
  • • Des conseils pratiques pour faire les bons choix pendant les courses
  • • Les principes d'une alimentation et préparation saines
  • Informations sur la manière de
  • • Commencer cette pratique
  • • Maintenir autant de flexibilité que vous le souhaitez
  • • Intégrer cette pratique dans votre vie, en fonction de VOTRE emploi du temps
  • • L’adapter à vos allergies alimentaires et à vos problèmes de santé
  • • Faire de ce projet un succès
  • Des outils utiles :
  • • Un document d'information sur cet itinéraire
  • • Un modèle de planificateur de repas
  • • Un modèle de planificateur pour les achats
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