Commencez à planifier et préparer les repas à l’avance

Manger plus sainement tout en réduisant votre stress quotidien

2 x 78€

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Pour ceux qui souhaitent :

Gagner du temps en :
Réduisant leurs déplacements au supermarché
Passant moins de temps au supermarché parce qu'ils ne savent pas que cuisiner le soir
Réduisant le temps de cuisine quotidien
Manger plus sainement
Trouver l'inspiration de recettes saines pour la cuisine de tous les jours
Economiser de l'argent
Avoir plus de contrôle sur ce qu'ils mangent
Suivre un plan de nutrition thérapeutique
Commencer à investir dans leur bien le plus précieux : leur santé ! la planification des repas est le meilleur moyen de respecter un plan nutritionnel, quel qu'il soit !

Votre objectif est de :

2 x 78€ Ce que vous obtenez :

• Des informations générales sur les nutriments présents dans les aliments et les nutriments nécessaires à l'organisme
• Des conseils pratiques pour faire les bons choix pendant les courses
• Les principes d'une alimentation et préparation saines
Informations sur la manière de
• Commencer cette pratique
• Maintenir autant de flexibilité que vous le souhaitez
• Intégrer cette pratique dans votre vie, en fonction de VOTRE emploi du temps
• L’adapter à vos allergies alimentaires et à vos problèmes de santé
• Faire de ce projet un succès
Des outils utiles :
• Un document d'information sur cet itinéraire
• Un modèle de planificateur de repas
• Un modèle de planificateur pour les achats

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